자존감 높이는 방법! 낮은 자존감 극복, 3가지면 충분합니다

한때 남들의 시선에 갇혀 제 자신을 있는 그대로 받아들이지 못하고, 항상 불안해 했던 적이 있었는데요. 하지만 자존감을 높이는 것은 특별한 사람만 할 수 있는 일이 아니더라고요. 누구나, 언제든지 시작할 수 있는 자존감 높이는 방법 들이 있답니다. 자존감이 낮으면 나타나는 위험 신호 5가지 자존감이 낮으면 사실 생각보다 많은 문제가 생깁니다. 단순히 '기분이 안 좋다' 정도가 아니에요. 우리 삶의 여러 영역에 부정적인 영향을 미치죠. 제가 경험하거나 주변에서 본 사례들을 토대로 몇 가지 신호를 알려드릴게요. 새로운 시도에 대한 두려움: "내가 이걸 할 수 있을까?", "실패하면 어쩌지?" 같은 생각에 사로잡혀 도전을 망설이게 됩니다. 결국 새로운 성공 경험 쌓기 는 요원해지고, '나는 역시 안 돼'라는 생각을 굳히게 되죠. 남의 시선에 과도하게 신경 쓰기: 다른 사람이 나를 어떻게 생각할지 불안해하고, 남에게 맞춰주느라 정작 자기 의견은 말하지 못하게 돼요. 쉬운 우울감과 불안감: 작은 일에도 쉽게 좌절하고, 부정적인 감정에 오래 빠져듭니다. 불확실한 미래에 대한 걱정이 끝없이 이어지기도 해요. 대인 관계의 어려움: 자신감이 없으니 상대방과 솔직하게 소통하기 어렵고, 때로는 비난이나 무시를 쉽게 받아들이게 됩니다. 불면증 또는 과수면: 정신적인 스트레스는 육체적인 문제로도 이어지죠. 잠 못 드는 밤이 이어지거나, 반대로 너무 많이 잠만 자고 싶어지기도 합니다. 이런 신호들이 지속된다면, 지금 당장 여러분의 자존감 키우기 에 집중할 때입니다. 내 삶의 주인이 되는 첫걸음이니까요! 나는 건강한 자존감을 가지고 있을까? 초간단 자가진단! 여러분은 어떤 편에 속하는지, 한번 간단히 자가진단 해볼까요? 다음 질문들에 솔직하게 '그렇다' 혹은 '아니다'로 답해보세요. 자가진단 항목 그렇다 아니다 나는 나의 장점을 3가지 이상 말할 수 있다. 실수를 해도 금방 ...

PER, PBR, EPS 쉽게 이해하는 방법 3분 요약!

주식 투자를 시작했는데 PER, PBR, EPS? 뭔 말인지 하나도 모르겠죠.

그냥 주가만 보면 되는 거 아니냐고요? 그랬다간 ‘묻지마 투자’로 끝날 수 있어요.

이 세 가지 지표만 알아도, 지금 어떤 기업이 '비싼지', '싼지', '성장성이 있는지' 한눈에 파악할 수 있습니다. 주식 기초 지식, 지금부터 쉽게 알려드릴게요.

왜 PER, PBR, EPS를 알아야 할까?

  • 이 세 가지 지표는 기업의 ‘가치’를 판단하는 기준이에요.

  • 단순히 주가가 싸다고 좋은 건 아니에요.

  • 재무제표의 숫자 몇 개만 알아도 '현명한 투자자'가 될 수 있습니다.

PER이란? 주가가 비싼지 싼지 알려주는 지표

PER (Price to Earnings Ratio)
= 주가 ÷ 주당순이익 (EPS)

  • 쉽게 말해: 이 회사 주식을 살 때, 수익의 몇 배를 주고 사는 건지

  • 예시: PER이 10이면, 1년에 벌어들이는 이익의 10배 가격으로 주식을 사는 셈

  • 참고 포인트:

    • PER이 너무 낮으면? 저평가 or 문제 있는 기업

    • PER이 너무 높으면? 기대감이 반영된 고평가 상태일 수도

PBR이란? 이 회사가 자산 대비 얼마나 비싼가?

PBR (Price to Book Ratio)
= 주가 ÷ 주당순자산

  • 쉽게 말해: 이 회사가 가지고 있는 자산에 비해, 주가가 비싼지 판단

  • 예시: PBR 1이면, 자산 가치와 주가가 같음

  • 저평가 기준: 일반적으로 PBR 1 미만이면 저평가 가능성

  • 단, 자산 대비 수익성이 떨어지면 낮은 PBR도 위험

EPS란? 회사의 ‘진짜 실력’ 보여주는 지표

EPS (Earnings Per Share)
= 당기순이익 ÷ 주식 수

  • 쉽게 말해: 한 주당 벌어들이는 실제 수익

  • EPS가 높으면? 회사가 잘 벌고 있다는 뜻

  • EPS가 꾸준히 오르면? 기업의 성장성 GOOD

세 지표를 함께 봐야 하는 이유

지표의미활용법
PER수익 대비 주가고PER = 기대주, 저PER = 저평가
PBR자산 대비 주가1 이하 = 자산가치보다 쌈
EPS실적의 힘높을수록 실력 있는 기업

단독으로 해석하지 말고 PER+PBR+EPS를 종합적으로 분석해야 합니다.

PER, PBR, EPS를 활용한 종목 선택 팁

  • PER 낮고 EPS 높은 기업 = 안정적 수익 + 저평가 가능

  • PBR 1 이하 기업 중 PER, EPS 좋은 곳 = 가치투자 유망

  • EPS 증가세 = 미래가치 기대되는 성장주

세 줄 요약!

  • PER은 기업이 벌어들이는 수익에 비해 주가가 비싼지 보는 지표

  • PBR은 회사 자산에 비해 주가가 높은지 낮은지 판단하는 지표

  • EPS는 기업의 실질 수익력, 즉 얼마나 벌고 있는지를 보여줍니다

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. PER이 낮은 주식이 무조건 좋은 건가요?
A. 꼭 그렇지는 않습니다. 낮은 PER은 저평가일 수도 있지만, 성장성이 낮거나 문제 있는 기업일 가능성도 있습니다.

Q. PBR은 몇 이하가 매수 타이밍인가요?
A. 일반적으로 1 이하가 저평가로 판단되지만, 업종 특성에 따라 다릅니다. 금융주는 낮은 PBR이 흔합니다.

Q. EPS가 높은데도 주가가 낮은 이유는 뭔가요?
A. 시장이 아직 그 기업의 가치를 반영하지 않았거나, 일시적인 실적일 수 있어요. 꾸준한 EPS 성장 여부가 중요합니다.

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